タンパク質が重要なんですね。

私たちは、日常生活で知らず知らずのうちに糖質過多の食生活を送っている。糖質はメタボはもちろんの事、眠気の原因だったり、糖尿、鬱にも関係しているとか・・・。また、若ハゲには亜鉛と鉄分が重要らしいよ。早速サプリメントしましょ〜。